아티클 Articles
수영 강사가 직접 쓰는 수영 지식 아티클 Swimming knowledge articles written by a certified instructor
수영 처음 시작합니다 — 강습 전 알아야 할 모든 것 Starting Swimming — Everything to Know Before Your First Lesson
수영장 등록부터 첫 수업 당일까지, 진짜 궁금한 것만 모았습니다. From signing up to surviving your first class — only the things you actually need to know.
수영 준비물 가이드 — 진짜 필요한 것 vs 안 사도 되는 것 Swim Gear Guide — What You Actually Need vs. What You Don't
처음 수영장 갈 때 뭘 사야 할지 고민이라면, 이 글 하나면 됩니다. If you're wondering what to buy for your first swim, this is the only guide you need.
물이 무섭다면 — 성인 물 공포증, 강사가 말하는 극복법 Afraid of Water? — How Adults Overcome Aquaphobia
물이 무서운 건 이상한 게 아닙니다. 왜 무서운지 이해하면 극복이 시작됩니다. Fear of water isn't unusual. Understanding why you're afraid is the first step to overcoming it.
물에 뜨는 게 먼저입니다 — 뜨기의 원리와 연습법 Floating Comes First — The Science and Practice of Buoyancy
뜨기는 기술이 아니라 과학입니다. 원리를 알면 누구나 뜹니다. Floating isn't a talent — it's physics. Understand the principle and anyone can float.
자유형 호흡, 왜 항상 물을 먹을까? — 원인 3가지와 교정법 Why You Keep Swallowing Water in Freestyle — 3 Causes and Fixes
자유형에서 가장 오래 걸리는 기술, 호흡. 원인을 알면 해결이 빠릅니다. Breathing is the longest skill to master in freestyle. Knowing the cause speeds up the fix.
자유형 발차기가 안 되는 이유 — 킥이 추진력이 되려면 Why Your Freestyle Kick Isn't Working — Making Your Kick Count
발차기를 아무리 세게 해도 앞으로 안 나간다면, 문제는 '세기'가 아닙니다. If kicking harder isn't making you faster, the problem isn't intensity — it's technique.
25m가 안 되는 사람을 위한 현실적 연습법 Can't Swim 25m Yet? A Realistic Practice Guide
25m 완주는 초보의 첫 번째 목표입니다. 도달하는 가장 효율적인 방법. Swimming 25m non-stop is your first milestone. Here's the most efficient way to get there.
주 2~3회 수영, 어떻게 짜야 효과적일까? How to Structure 2–3 Swim Sessions Per Week
같은 시간을 수영해도, 어떻게 짜느냐에 따라 결과가 완전히 달라집니다. Same time in the pool, completely different results — it all depends on how you structure it.
수영장에서 바로 쓰는 용어 20개 — 초보를 위한 필수 사전 20 Pool Terms You'll Hear on Day One
강사님이 하는 말이 외국어처럼 들린다면, 이 20개부터 시작하세요. If your instructor sounds like they're speaking another language, start with these 20 terms.
자유수영 처음 가는 날 — 레인 에티켓과 생존 가이드 Your First Open Swim — Lane Etiquette & Survival Guide
강습 끝나고 자유수영 처음 가려는데 겁난다면, 이 글이 도움이 됩니다. Nervous about your first open swim after finishing lessons? This guide has you covered.
더 많은 아티클이 준비되고 있습니다. More articles are on the way.